Há um momento na vida em que o barulho lá fora deixa de fazer sentido. As cobranças, as comparações e a pressa que antes impulsionavam passam a cansar. É como se algo dentro de você dissesse: “eu não quero só viver… eu quero viver em paz” .   E é aí que começa o verdadeiro despertar: o chamado do coração para olhar para dentro e reencontrar-se consigo mesma.   Mulher contemplando o futuro com confiança em ambiente natural Quando ser forte demais começa a doer Durante muito te

A dor é uma das experiências mais universais que existem. Todos nós, em algum momento, fomos atravessados por situações que pareciam maiores do que poderíamos suportar. Perca quem perdeu um sonho, um relacionamento, um ente querido ou até mesmo a si mesmo em meio às exigências da vida — a dor, em suas diferentes formas, sempre chega. Mas existe algo profundamente libertador em compreender que a dor não veio para nos parar, e sim para nos transformar. Ela é uma mensageira sile

Há momentos em que o corpo está presente, mas a mente não para. Em que o sorriso aparece, mas o coração está cansado. E em silêncio, a alma começa a gritar por dentro — pedindo pausa, sentido e verdade. É nesse ponto que muitas pessoas me procuram: quando sentem que já tentaram de tudo, mas ainda não encontraram equilíbrio. E é exatamente aí que a Terapia Integrativa se torna um caminho de reencontro — um espaço onde você é compreendido em sua totalidade: mente, emoções, hist